宝宝突然打嗝？别慌，几招教你搞定

你有没有过这种经历？刚喂完奶，怀里的小家伙舒舒服服的躺着，突然，一连串清脆的“嗝”声响起来。新手爸妈的心一下子就提到了嗓子眼：这是怎么了？是不是不舒服？看着那随着打嗝微微颤动的小身体，又心疼又不知道该怎么办。

别着急。今天我们就来聊聊新生儿打嗝这件事。看完之后，你大概就能坦然地看待这个小插曲了。

首先要弄明白，这小不点为什么老是打嗝。根本原因在于他们的膈肌还没发育成熟，容易受到刺激。一旦受刺激，膈肌就会突然收缩，接着声门关上，就发出了“嗝”的一声。

最常见的刺激就是吃奶。不管是母乳还是奶粉，宝宝吞咽时都会吞进去一些空气。这些空气在胃里形成气泡，往上一顶，就刺激到了膈肌。比如吃奶的时候太急太快，或者喂奶的姿势不对，都容易让宝宝吞下更多空气。

另外，温度变化也会有影响。比如小肚皮吹到凉风，或者喝完奶后温差变化，膈肌受凉也可能抽动。有时候宝宝太兴奋、笑得太厉害或者突然大哭，膈肌活动一加剧，也可能会打嗝。

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所以，新生儿打嗝多数时候是正常的生理现象。

下次再听到“嗝嗝”声，先别紧张。可以试试下面这几个温柔的方法。

首先是拍嗝。喂奶中间和喂奶结束后，把宝宝竖着抱起来，让他的小脑袋靠在你肩膀上，手掌弓成空心，从下往上，轻轻的、有节奏的拍他的后背，直到他打出一个长长的嗝，把气排出来。这个动作不光能缓解打嗝，还能防止吐奶。

如果宝宝已经开始打嗝了，可以试着喂他一点点温开水，或者让他再吸几口母乳。温热的液体流过食道，有助于舒缓膈肌。

也可以让宝宝躺好，用你温暖的手掌，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻的给他揉揉小肚子，帮助肠胃蠕动排气。

或者试试转移他的注意力，拿个颜色鲜艳的摇铃在他眼前轻轻的晃，或者用温柔的声音跟他说说话，有时候他被别的东西吸引了，打嗝自己就停了。

关于打嗝，你可能还有些疑问。

宝宝打嗝并不会消耗多少能量，也不会影响呼吸。他们甚至能一边打嗝一边睡着。如果他睡得很香，就不用特意弄醒他处理。

也别把责任都揽在自己身上，觉得是没照顾好让宝宝着凉了。打嗝的原因很多，着凉只是其中一种可能。可以摸一下宝宝的后颈，如果是温热干燥的，就说明他不冷，不用太焦虑。

至于打嗝时要不要中断喂奶，一般不用。除非宝宝因为打嗝显得烦躁不肯吃，那就可以先停一下，抱起来拍拍嗝，等他平静了再继续喂。

新生儿打嗝，是成长路上的一个小插曲。它说明宝宝的身体正在努力适应这个世界。作为父母，我们要做的就是理解它，用正确的方法去应对，然后带着微笑陪伴。

下次再听到那熟悉的“嗝嗝”声，可以轻轻摸摸他的小脸，心里想着：“我们的小家伙又在努力长大啦。”

多一份了解，就能少一份焦虑。在养育孩子的路上，大家一起学习，互相支持。

发布于：四川省